Munakasrulla Uunissa

Munakasrulla tuo mukavaa vaihtelua tavanomaiselle munakkaalle ja sopii erinomaisesti brunssipöydän herkuksi isommalle ryhmälle.

1. Kuumenna uuni 200 asteeseen. Särje munat kulhoon ja vatkaa ne kevyesti sekaisin.

2. Kaada munien sekaan maito ja sirottele joukkoon vehnäjauhot. Mausta suolalla ja sekoita tasaiseksi. Levitä munaseos leivinpaperilla peitetylle uunipellille ja ripottele pinnalle juustoraaste.

3. Paista noin 20 minuuttia. Kumoa kypsä munakas toiselle leivinpaperille ja anna sen jäähtyä.

4. Puhdista kantarellit ja pilko ne pienemmiksi paloiksi. Kuumenna sieniä kuivalla paistinpannulla, kunnes niiden kosteus on haihtunut. Lisää pannulle voi ja hienonnettu sipuli. Mausta suolalla, pippurilla ja tuoreella timjamilla.

5. Levitä munakkaan päälle kerros tuorejuustoa. Lisää päälle sipuli-sieniseos. Rullaa munakas leivinpaperin avulla tiiviiksi rullaksi.

Munakasrulla sopii tarjoiltavaksi salaatin kera tai nautittavaksi sellaisenaan.

Annosmäärä: 6Valmistusaika: 45 min

Ainekset ja Välineet

Täydellisen kantarelli munakasrullan valmistuksessa on tärkeää panostaa ainesosien valintaan. Tärkeimmät raaka-aineet tässä herkussa ovat kantarellit, kananmunat, kerma, tuorejuusto sekä mausteet kuten suola ja pippuri. Lisäksi tarvitset leivinpaperia ja uunipellin, kun haluat valmistaa munakasrullan uunissa. Kantarellit toimivat tämän ruo'an pääosassa, joten tuoreiden ja korkealaatuisten sienten valinta on olennaista.

Valmistusohjeet

Kantarelli munakasrullan valmistus alkaa sienten perusteellisella puhdistamisella. Sen jälkeen kantarellit paistetaan pannulla voissa, kunnes ne ovat pehmeitä ja meheviä. Kananmunat ja kerma vatkataan yhteen, ja seokseen lisätään suola ja pippuri mausteeksi. Tämä seos levitetään uunipellille leivinpaperin päälle, ja päälle asetellaan paistetut kantarellit sekä tuorejuusto. Munakas paistetaan uunissa 180 asteessa noin 15-20 minuuttia, kunnes se on kypsä. Kun munakasrulla on paistettu, se kääritään varovasti rullalle leivinpaperin avulla.

Tarjoiluvinkkejä

Kantarelli munakasrulla on monipuolinen ruokalaji, joka sopii niin aamiaiselle, lounaalle kuin illallisellekin. Voit tarjoilla munakasrullan vihreän salaatin ja rapeakuorisen leivän kanssa. Halutessasi voit lisätä päälle myös raastettua parmesaania tai tuoreita yrttejä, kuten ruohosipulia tai persiljaa, korostaaksesi makuja. Kantarelli munakasrulla nauttii erityisesti viineistä, erityisesti kevyistä valkoviineistä, jotka täydentävät kantarellien syvää makua.

Ravitsemukselliset Hyödyt

Kantarelli munakasrulla on paitsi herkullinen myös ravitseva ruoka. Kantarellit ovat erinomainen D-vitamiinin ja kuidun lähde, jotka edistävät luuston terveyttä ja parantavat ruoansulatusta. Kananmunat taas ovat täynnä proteiinia ja välttämättömiä aminohappoja, jotka tukevat lihasten ja kudosten hyvinvointia. Tämä kantarelli munakasrulla on myös vähähiilihydraattinen vaihtoehto, mikä tekee siitä mainion valinnan moniin ruokavalioihin. Kantarelli munakasrulla on näin ollen terveellinen ja maukas ruoka, joka tarjoaa lukuisia ravintoetuja.