Juuriselleri Uunissa

1. Kuumenna uuni 220 asteeseen ja valmistele uunivuoka voitelemalla se.

2. Huuhtele juuriselleri ja kuori se terävällä veitsellä. Kuori perunat ja leikkaa sekä selleri, perunat että makkarat saman kokoisiksi suikaleiksi. Aseta kaikki palat vuokaan.

3. Hienonna kevyesti fenkolinsiemeniä. Yhdistä kerma, hienonnetut fenkolinsiemenet ja timjami keskenään. Kaada tämä kerma-seos juuresten päälle ja mausta suolalla ja mustapippurilla.

4. Paista noin 30 minuuttia uunissa tai kunnes juuriselleri ja perunat ovat täysin kypsiä. Tarkista maku ja tarjoile heti lämpimänä.

Valmistusaika: 45 minAnnosmäärä: 4Hi
nta: Noin 2,3€ per annos

Tutustu Juuriselleriin

Juuriselleri on erinomainen ja monikäyttöinen juures, joka löytää paikkansa lukuisissa ruokalajeissa. Vuosisatojen ajan sen viljely ja käyttö ovat olleet suosittuja ympäri maailman. Juurisellerin ainutlaatuinen maku ja rakenne mahdollistavat sen käytön korvikkeena monille muille juureksille resepteissä. Yksi herkullisimmista valmistustavoista on paahdettu juuriselleri uunissa, joka tuo esiin juureksen makeuden ja syvän maun.

Juurisellerin Ravintoarvot ja Hyödyt

Ravintorikas juuriselleri on täynnä terveyshyötyjä. Runsas kuitupitoisuus edesauttaa ruoansulatusta ja auttaa painonhallinnassa. Se sisältää myös tärkeitä vitamiineja ja mineraaleja, kuten C-vitamiinia, kaliumia ja fosforia, jotka tukevat immuunijärjestelmää ja luuston terveyttä. Uunissa valmistettuna juurisellerin ravintoaineet säilyvät hyvin, mikä tekee siitä oivallisen valinnan terveelliseen ruokavalioon.

Juuriselleri uunissa on loistava vaihtoehto vähähiilihydraattiselle ruokavaliolle. Maun ja koostumuksen ansiosta se voi korvata perunamuusin tai pastan. Tämä tekee siitä mainion lisän erilaisiin aterioihin, oli kyseessä sitten pääruoka tai lisuke. Lisäksi paahdetun juurisellerin luonnolliset sokerit nousevat esiin, mikä tekee mausta houkuttelevan myös lapsille.

Valmistusmenetelmät

Juurisellerin valmistus uunissa tarjoaa monia mahdollisuuksia riippuen halutusta makuelämyksestä. Yksi klassinen tapa on paahtaa juurisellerin palat oliiviöljyssä ja maustaa ne suolalla ja pippurilla. Tämä yksinkertainen mutta herkullinen tapa tuo esiin juurisellerin luonnollisen maun. Yrtit kuten rosmariini tai timjami voivat tuoda lisää aromia. Toinen tapa on gratinoitu selleri uunissa, joka vaatii hieman enemmän valmistelua, mutta lopputulos on vaivan arvoinen. Kerma ja juusto luovat täyteläisen ja herkullisen lisäkkeen.

Kolmas vaihtoehto on valmistaa juuriselleripyree uunissa paahdetusta juuriselleristä. Erinomainen lisuke tai keiton pohja, joka tuo vaihtelua aterioihin. Pehmeäksi paahdettu juuriselleri on helppo soseuttaa ja maustaa oman maun mukaan suolalla, pippurilla ja voilla.

Vinkkejä Parhaaseen Tulos

Juuriselleri uunissa voi olla herkullinen ja monikäyttöinen lisä moneen ateriaan, kun se valmistetaan huolella. Ensimmäinen vinkki on valita laadukas juuriselleri, joka on kiinteä, painava ja tasavärinen. Pese ja kuori se huolellisesti ennen valmistusta. Toinen vinkki on oikea lämpötila ja aika: paahda juuriselleri 180-200 asteessa noin 30-40 minuuttia, kunnes se on pehmeä ja kullanruskea.

Maustaminen on avain onnistuneeseen juuriselleriin. Oliiviöljy, suola ja pippuri ovat perusmausteita, mutta älä epäröi kokeilla uusia makuja. Yrttien ja mausteiden lisäys voi nostaa juurisellerin seuraavalle tasolle. Anna juurisellerin levätä hetki uunista ottamisen jälkeen, jotta maut tasaantuvat ja rakenne paranee. Näin saat aikaan täydellisen lisäkkeen, joka on sekä maukas että terveellinen.

Keywords: juuriselleri uunissa, selleri uunissa, juuriselleri uunissa, juuriselleri resepti, selleri uunissa, juuriselleri terveys, paahdettu juuriselleri, paahdettu selleri