Kanapelti Uunissa

1. Kuumenna uuni 225 asteeseen.

2. Pese ja viipaloi perunat. Pilko valkosipuli karkeiksi paloiksi. Lohko sipulit ja leikkaa paprikat neljään osaan. Yhdistä kaikki ainekset uunipellille ja lisää sekaan oliivit ja salami.

3. Asettele kanankoivet vihannesten joukkoon painaen ne kunnolla sekaan. Mausta reilusti rosmariinilla, suolalla ja pippurilla, ja valuta päälle sopiva määrä oliiviöljyä.

4. Paista uunin keskitasolla noin 30-35 minuuttia, kunnes leikatessa koiven paksuimpaan kohtaan siitä valuu kirkasta lihalientä.

5. Valmista parmesaanikastike sekoittamalla pieneen kattilaan crème fraiche, valkosipuli ja hienoksi raastettu parmesaani. Lämmitä seosta muutaman minuutin ajan miedolla lämmöllä. Mausta suolalla ja pippurilla, pirskottele päälle hieman oliiviöljyä ja tarjoile!

Valmistusa
ika: 1 h

Kanapellin Esittely

Kanapelti on kätevä ja herkullinen ruoka, joka yhdistää suussa sulavat maut ja kätevyyden. Tämä ruoka on kiireisen arjen pelastus, sillä sen valmistus sujuu joutuisasti ilman ylimääräistä vaivaa. Kanapeltiin kuuluu yleensä kananpalat, tuoreet vihannekset ja mausteet, jotka paahdetaan uunissa maukkaaksi kokonaisuudeksi. Suomessa tämä ruokalaji on saavuttanut suuren suosion, sillä se tarjoaa voimakkaat maut ilman monimutkaisia valmistusvaiheita. Kanapellin voi helposti muokata omien makutottumusten mukaan, joten se on erinomainen valinta monenlaisiin ruokavalioihin.

Peruna Kana Pelti Resepti

Tämän kanapellin resepti on yksinkertainen mutta täynnä makua. Valitse ensiksi laadukkaat kanankoivet uunissa valmistettaviksi, kuten kananfileet tai koipipalat. Paloittele kana tasakokoisiksi paloiksi, jotta ne kypsyvät tasaisesti. Lisää perunaa ja vihanneksia, kuten paprikaa, kesäkurpitsaa sekä sipulia, jotka tuovat väriä ja makua ruokalajiin. Mausta pelti esimerkiksi suolalla, mustapippurilla ja savupaprikalla korostamaan kanan ja kasvisten makuja. Paahda uunissa 200 asteessa noin 25-30 minuuttia, kunnes kana ja peruna ovat kypsiä ja kasvikset pehmeitä. Tarjoa kanapelti vastaleivotun leivän tai riisin kanssa ja nauti sen täyteläisestä mausta.

Kanapellin Hyödyt

Kanapellin monet hyödyt tekevät siitä erinomaisen vaihtoehdon arjen aterioille. Ensinnäkin, se on erittäin vaivaton valmistaa eikä vaadi monimutkaisia valmisteluja. Toiseksi, kanapelti on terveellinen valinta, sillä se sisältää runsaasti proteiinia ja kuituja, jotka tukevat tasapainoista ruokavaliota. Lisäksi tämä ruokalaji on helposti muokattavissa omien tarpeiden mukaan, mikä tekee siitä sopivan erilaisiin ruokavalioihin ja makutottumuksiin. Voit lisätä siihen esimerkiksi erilaisia kasviksia tai mausteita, jolloin saat aina uuden ja jännittävän aterian. Kanapellin valmistus on myös taloudellista, sillä se hyödyntää edullisia raaka-aineita.

Kanapellin Muunnelmat

Kanapelti tarjoaa loputtomasti muuntelumahdollisuuksia, jotka tekevät siitä aina uuden elämyksen. Voit lisätä esimerkiksi erilaisia yrttejä kuten timjamia tai rosmariinia tuomaan lisää makua. Kokeile erilaisia vihanneksia sesongin mukaan, kuten parsaa tai bataattia, jolloin saat kanapeltiin aina uusia vivahteita. Piristä makumaailmaa lisäämällä valkosipulia tai chilikastiketta tuomaan potkua. Myös erilaiset juustot, kuten parmesaani tai mozzarella, sopivat hyvin kanapellin päälle antamaan kermaisuutta ja täyteläisyyttä. Näin kanapelti pysyy aina mielenkiintoisena ja maukkaana vaihtoehtona perheen ruokapöytään.