Papu-jauheliha
Kokeile tätä maukasta papuja ja jauhelihaa reseptiä, jossa yhdistyvät soija-seesamimarinadin herkulliset maut. Valmista ateria 30 minuutissa ja nauti basmatiriisin tai perunasalaatin kera!
1 salottisipuli
400 g jauhelihaa
300 g tarhapapuja
MARINADI
1 rkl ruokokidesokeria
1 limen mehu
2 rkl soijakastiketta
½ dl paahdettua seesamiöljyä
1 dl paahdettuja seesaminsiemeniä
suolaa ja mustapippuria
1. Sekoita ruokokidesokeri ja limemehu keskenään, kunnes sokeri on liuennut. Lisää muut marinadin ainekset ja sekoita hyvin. Tarkista maku ja laita marinadi sivuun odottamaan.
2. Kuori ja kuutioi sipuli pieniksi paloiksi. Paista jauheliha ja sipuli yhdessä pannulla, kunnes liha on ruskistunut. Lisää pannulle noin 1 dl kuumaa vettä ja pienennä lämpöä.
3. Poista tarhapavuista kovat päät ja lehtiruoti. Lisää pavut pannulle jauhelihan joukkoon ja hauduta kannen alla noin viiden minuutin ajan. Mausta seos valmistamallasi marinadilla.
Nauti soija-seesamimarinoidut pavut ja jauheliha basmatiriisin tai tuoreen perunasalaatin kera.
Valmistusaika: 30 min.
Annosmäärä: 4